فا ل

dellsaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/20

تعداد پست: 10382

کسی هست بتونه استخاره برام بگیره منم براش فا ل حافظ بگیرم؟

1404/02/22

01:44

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

iliyou

عضویت: 1403/04/19

تعداد پست: 258

یکی واسه منم ف.ال بگیره

1404/02/22

01:45

2 نفر لایک کرده اند ...

dellsaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/20

تعداد پست: 10382

یکی واسه منم ف.ال بگیره

خصوصی درخواست بده اسم ونیتم بگو بگیرم

1404/02/22

01:46

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

dellsaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/20

تعداد پست: 10382

یکی واسه منم ف.ال بگیره

البته فقط جنبه سرگرمی داره

1404/02/22

01:46

0 نفر لایک کرده اند ...

فاطمه_f

عضویت: 1403/06/28

تعداد پست: 10520

واسه من میگیری فا‌ل حافظ ؟

ساعتی میزان اینی،ساعتی میزان آن. یک نفس میزان خود شو تا شوی موزون خویش

1404/02/22

01:47

2 نفر لایک کرده اند ...

dellsaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/20

تعداد پست: 10382

واسه من میگیری فا‌ل حافظ ؟

خصوصی درخواست بده نیست و اسمتم بگو

البته فقط جنبه سرگرمی داره

1404/02/22

01:48

1 نفر لایک کرده اند ...

iliyou

عضویت: 1403/04/19

تعداد پست: 258

البته فقط جنبه سرگرمی داره

یعنی الکی میخوای بگی؟

1404/02/22

01:49

1 نفر لایک کرده اند ...

hamta2020

عضویت: 1403/11/14

تعداد پست: 69

من من هلن

1404/02/22

01:52

1 نفر لایک کرده اند ...

dellsaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/20

تعداد پست: 10382

یعنی الکی میخوای بگی؟

اره از رو هوا درمیارم😐

واقعا زندگیتو با فا. ل پیش میبری؟

وقتی میگم سرگرمی یعنی نمیشه کامل اعتماد کرد هیچی قابل اعتماد نیست میتونی گوشه چشمی نگاه کنی راهنمایی کوچیک باشه نه اینکه قطعی بری زندگیتو بنا به فا ل پیش ببری

1404/02/22

01:52

0 نفر لایک کرده اند ...