2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم چون امتحانات نهایین سعی کن قبل از هر امتحان سوالات سال قبل رو حل کنی..پارسال قبل از امتحان ریاضی یه آزمون نمونه سوال مانندی از سوالات مفهومی اومد که بعضی سوالای امتحان دقیقا همون بودن اگه امسالم چنین چیزی بود حتما بهش توجه کن...سعی کن درسایی که کشورین رو مفهومی بخونی

اره امسال خیلی باید بخونم

و اینم همش آرزو میکنم که ای کاش یکی بهم میگفت..

تابستون قبل از اینکه مدارس باز بشه کتابای سال بعد رو یه پیشخوانی بکن و همینجوری قبل تدریس دبیر پیشخوانی بکن حتی اگه در حد روخوانی باشه

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز