سلام دوستان کسی بوده ک با ورزش لاغر بشه و شکمش تخت بشه 🤔🤔من از دو هفته قبل ماه رمضون خوراکمو کم کردم شش کیلو کم کردم شکمم هم خیلی کوچکتر شده ولی هنوز حس ورزش نیس هی امروز و فردا میکنم ولی تا حالا کسیو ندیدم بگه شکمم با ورزش کاملا تخت شده
یابن الحسن روحی فداک❤متی ترانا و نراک🥺خدایا از هر چ خطا رفت هزار استغفار🥹😔🤲