2777
2789
عنوان

آشتی

121 بازدید | 6 پست

سلام دخترا

اونایی که منو میشناسن در جریان زندگیم هستن

از سال 97که ازدواج کردم دو سه ماه بعدش دیگه رابطه نداشتم تاا پارسال اولای سال ی بار فقط دیگه رفته تااا الان  ی چند هفته. ای هست که خداروشکر باهام اشتی کرده

به نظرتون چکار کنم که شوهرم دیگه قهر نکنه

اخه زندگیمو خیلی دوسش دارم 

عاشق شوهرمم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز