بچه ها معمولا چه کمربندی به همه لباسا و کت ها میاد عکس دارین ازش بفرستین؟ آخه کمربند نیازم بعد نمیدونم چه نوع کمربندی بگیرم ظریف ساده و به همه لباسا مانتوهام بیاد اگر زمانی خواستم استفاده کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.