هی🙂💔

سوگلک6666

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/23

تعداد پست: 598

حالم. داره از. خودم. بهم. میخوره 😅

گاهی وقتا ورق برنمی‌گرده ... من کتابو می‌بندم :)))😏

1404/02/17

06:19

3 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فرهاد۳۳۳۳

عضویت: 1403/01/28

تعداد پست: 2063

چرا

1404/02/17

06:22

0 نفر لایک کرده اند ...

hadismmozh

عضویت: 1402/03/03

تعداد پست: 1191

چرا

1404/02/17

06:22

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سوگلک6666

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/23

تعداد پست: 598

چرا

اخه من. یه بی جنس گرا یا ب عبارتی اکسشوالم🙂

گاهی وقتا ورق برنمی‌گرده ... من کتابو می‌بندم :)))😏

1404/02/17

06:32

0 نفر لایک کرده اند ...

delroba_s

عضویت: 1403/07/26

تعداد پست: 3973

اخه من. یه بی جنس گرا یا ب عبارتی اکسشوالم🙂

یعنی چی 😑😑😑

اینچیزا چیه میزاید ذهنتون باور کنه

عشــــAــــق🔗♥️

1404/02/17

06:55

1 نفر لایک کرده اند ...

zahra___15

عضویت: 1404/02/15

تعداد پست: 1992

😐

«بارالها...از كوي تو بيرون نشود پاي خيالم،نكند فرق به حالم ....چه براني، چه بخواني...چه به اوجم برساني،چه به خاكم بكشاني...نه من آنم كه برنجم،نه تو آني كه براني..نه من آنم كه ز فيض نگهت چشم بپوشم،نه تو آني كه گدا را ننوازي به نگاهي...در اگر باز نگردد...نروم باز به جايي،پشت ديوار نشينم چو گدا بر سر راهي ...كس به غير از تو نخواهم،چه بخواهي چه نخواهي...باز كن در كه جز اين خانه مرا نيست پناهی...❤️

1404/02/17

07:13

0 نفر لایک کرده اند ...