راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من پارسال گرفتم دقيقا مثل خودشو گرفتم بدون هيچ تغييري اراده ي خييييلي قوي ميخواد سخته
من ٧ كيلو كم كردم هيچ عوارضي هم براي من نداشت و كلي بهم روحيه داد و تا مرز ٢٠ كيلو كاهش وزن رفتم و بعدش باردار شدم و دوباره چاق شدم الان ٧٠ كيلو با قد ١٦٢
خـــــدا معجزه كــرد انسان را آفــريد ... ما معجــزه كنيم انسان بمانيم!!!
من که اهل عشق و عاشقی نبودم اما تو از کنارم رد شدی و جانم به دکمه پیراهنت گیر کرد.... خیلی طول نکشید تا بفهمم که چقد بی انتها دوستت دارم از موی سر تا ناخن پایت را، رویت را،بویت را، صورتت ،سیرتت، رفتارت ،گفتارت، حرکاتت،اطوارت،سخنت،سکوتت،نگاهت، خنده ات،شرمت،جسارتت،مهرت همه و همه رو دوست دارم اصلا نخواستنی در وجود تو نیست ❤️