بیست روزه رژیمم فقط هفته اول خودمو وزن کردم که یک کیلو کم کرده بودم این دوهفته نرفتم وزن کنم ولی پیداست لاغر شدم پهلوهام کلا اب شده شکمم هم کوچیکتر شده ازاین بابت خیلی راضیم ولی سر درد گردن درد وسرگیجه دارم انگار تار میبینم گیج ومنگم اینا برارژیمه؟چی بخورم یکم حالم بهتر شه ولی باز چاق نشم؟