کسایی هزینه برنامه بدنسازی ندارین

برنامه تمرینی و آنالیز و این چیزا منظورمه 

میخام رایگان ی ماه بهتون کمک کنم و زیر نظرم باشین 

تجربه میشه برای خودم 

اگر دوس داشتین تلگرام پیام بدین maristraw