میتونم در کمتر از یک هفته پنج کیلو کم کنم❓

worldhhg

عضویت: 1401/11/15

تعداد پست: 618

قدت چنده

1404/02/12

|

11:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

00آسـاره00

عضویت: 1403/01/13

تعداد پست: 862

با رعایت تغذیه به تنهایی و هیچی نخوردن نه

ولی اگه ورزش سخت انجام بدی شاید

1404/02/12

|

11:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامانریحانا

عضویت: 1399/01/06

تعداد پست: 32994

هیچی نخوری، آره.

البته آب بدنت که کم شدده

1404/02/12

|

11:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anitasadr

عضویت: 1402/06/12

تعداد پست: 14327

عزیزم شما رژیم کم کربوهیدرات بگیری خوبه زود لاغر میشی 

1404/02/12

|

11:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خانومدانشجو

عضویت: 1399/02/22

تعداد پست: 6511

از مشاور تغذیه کمک بگیر . چون ممکنه خدای نکرده به خودت آسیب بزنی

تو فضای مجازی خیلی سو تفاهم ایجاد میشه و هر کسی با لحن خودش نظر میده و دیگری با لحن خودش نظر رو میخونه و سلیقه ها و فرهنگها فرسخ ها متفاوته اگه سوتفاهمی پیش اومده و امد همدیگه رو ببخشیم . 

1404/02/12

|

11:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sudaq

عضویت: 1401/11/25

تعداد پست: 1721

نه

1404/02/12

|

11:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پژواک_کوهستان

عضویت: 1402/09/15

تعداد پست: 6181

عزیزم من با روش درست و اصولی پیش رفتم بازهم درگیر عوارض رژیم و لاغری شدم ریزش مو و ترک پوستی و مشکلات گوارشی 

۵ کیلو توی یه هفته خیلی زیاده همین ۵ کیلو رو توی یک ماه کم کنین 

بیا تا قدر یکدیگر بدانیم که تا ناگه ز یکدیگر نمانیم 🥲

1404/02/12

|

11:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sara_h19

عضویت: 1400/09/11

تعداد پست: 1948

وزنت شاید کم بشه

ولی بدون اب بدنت بوده نه چربی

1404/02/12

|

11:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

00آسـاره00

عضویت: 1403/01/13

تعداد پست: 862

هیچی نخوری، آره.البته آب بدنت که کم شدده

بنده یه مدتی حال روحی به شدت بدی داشتم ونمیتونستم لب به غذا بزنم

نزدیک ۴ روز لب به هیچی جز آب نزدم ولی یه کیلو هم کم نکردم

باید ورزش کنه بدون ورزش نمیشه

1404/02/12

|

11:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sara_h19

عضویت: 1400/09/11

تعداد پست: 1948

۵ کیلو نرمالش ۱ ماه و ۷ روزه 

بعنی هر ماه ۴ کیلو فقط نرماله کم کردن

1404/02/12

|

11:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

maede65

عضویت: 1403/04/11

تعداد پست: 6022

تو همین سایت خوندم گفته بودن با رژیم فقط آب تونسته بودن

خدا جونم شکرت💚اللهم عجل لولیک الفرج و فرجنا بهم به حق خانم زینب کبری💚 اللهم صل علی محمد وال محمد و عجل فرجهم🌱لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم💚 به یاد یاران رهبر عزیزم صلوات❤️شهیدرئیسی💚شهید هنیه💙شهیدنصرالله💛شهیدسنوار💔شهیدصفی الدین🤍 ختم روزانه هر تعداد صفحه از قرآن که دوست داریم در گروه قرآنی ایتا👈دستتون رو روی لینک نگه دارین بعد گزینه باز رو بزنید https://eitaa.com/joinchat/2844198203C1920725403

1404/02/12

|

11:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

85rey

عضویت: 1396/10/16

تعداد پست: 24593

من تو شرایطی بودم که ناچار اشتها نداشتم ولقعا به معنای واقعی هیچی نمیخوردم یه پیمانه برنج درست کردم دو هفته طول کشید خوردم، بازم این مقدار لاغر نشدم

بزرگترین شکوه ما در هرگز نیفتادن نیست، بلکه در برخاستن پس از هر بار سقوط است.

1404/02/12

|

11:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جاناخانوم

عضویت: 1403/07/22

تعداد پست: 7714

شدنش میشه ولی صورتت خییییلی خیلی بد میشه یعنی یه جورایی ارزش نداره چون قیافه زشت میشه

فقط 20 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

می گفت : همه چی رو نگو...هر چی بگی ،بیرون میاد میره تو هوا تا یه روزی یه جا سبز شه! چیزی که نمی دونی رو نگو چیزی که نمی خوای بشه رو نگو...چیزی که خوش نیست رو نگو...چیزی که می‌شه بدبختی کسی رو نگو... حرف های خوب بزن، بذار بیان یه جا بشینن سبز بشن💚

1404/02/12

|

11:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب