2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پدر شوهر من یه بچه یتیم بوده فقیر و بی جیز با یه مادر مریض از فرش به عرش رسید الان ده دوازده تا خونه مغازه داره خونش قصره بهترین ماشین البته بگم که نماز آدل وقت احترام به زن و بچش و تلاش شبانه روزی  رمز موفقیتشه

پدر شوهر من یه بچه یتیم بوده فقیر و بی جیز با یه مادر مریض از فرش به عرش رسید الان ده دوازده تا خونه ...

نمیدونم چرا شوهرمن هرچی بیشتر میدوه بیشتر عقبیم بخدا

واقعنی

اره باورت نمیشه 

سه بار هی ی کاری شروع کرد هر سه بار برشکست کرد و هر سه بارم از صفر شروع کرده بود برشکست که میکرد میومد به زیر صفر حکمتشم فقد خدا میدونه 

تا اینکه شوهر من بزرگتر میشه ی داستان که نمیتونم بگم میترسم کسی بشناسه 

خلاصه شوهر من بزرگتر میشه ی شغلیو از صفر شروع میکنه کم کم همه خانواده رو میاره تو کار و الان خداروهزاران مرتبه شکر بعد ۱۰ سال جون کندن به در امدشون رسیدن حالا الان خیلی داره دردسر میشه همین با هم شراکت بودنه ولی خب شوهرم همیشه میگیه ناشکری بخواییم کنیم خدا این بارم ازمون میگیره 

ولی خب فعلا که الحمدالله اندازه خودمون خدا اعتبار داده و دستمون به دهنمون میرسه

الاهی که برای همه بندهاش خدا درست کنه

روزای خوب توی راه😎✌🏻

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792