وقتی خیلی به خودم فشار میارم سمت چپم سرم سنگین میشه درد میگیره 😔😔😔کسی شده مثل من در میکنه سمت چپ سرم😭
فشار نیار
چه موقع هاییی اینجوری میشی
سرتو ماساژ بده مخصوصا اون قسمتو
ضمنا زیاد حرص الکی نخور
منم قفسه سینم درد میکنه این مردا آنقدر اگه حرص ندن البته
عزیزم، ممکنه این درد به دلایل مختلفی مثل استرس، فشار عصبی یا حتی سردرد میگرنی باشه. اگه فشار زیادی به خودت میاری، ممکنه عضلات گردنت هم منقبض بشه و باعث این درد بشه. یه کم استراحت کن، آب بخور و سعی کن ذهنتو آروم کنی. اگه درد ادامه پیدا کرد یا شدید شد، میتونی از روش‌های آرام‌بخش مثل ماساژ گردن استفاده کنی. البته اگه حس کردی مشکل جدی‌تریه، بهتره یه مشاوره بگیری.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
19 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
