سلام من از روزی که دماغم هما کردم اینقد وسواسی شدم ک نگو... چند روز پیش با شوهرم دعوا کردم و با دوربین عکاسی از اون قدیمی ها کنارم بود محکم زدم تو سرم .. الان ب نظرتون تاثیری تو فرم دماغ داره یا نه اصلا ربطی داره یا ییخود نگرانم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.