اینجا کسی داریم کتاب خون باشه

1. غلبه بر کمرویی اثر پل ژاگو: این کتاب به شما کمک می‌کند تا با تکنیک‌های عملی، کمرویی خود را کاهش دهید.
2. به خجالت بگو خدانگهدار اثر ریچارد بروزوویچ و لیندا چیپس: این کتاب راهکارهایی برای مقابله با خجالت و افزایش اعتماد به نفس ارائه می‌دهد.
3. قدرت سکوت اثر سوزان کین: این کتاب به شما نشان می‌دهد که درونگرایی و سکوت می‌توانند قدرت باشند، نه ضعف.
4. اول عاشق خودت باش اثر مارک رکلاو: این کتاب تمرینات ساده و کاربردی برای افزایش اعتماد به نفس ارائه می‌دهد.

علاوه بر مطالعه، پیشنهاد می‌کنم:

• تمرینات تنفسی و مدیتیشن انجام دهید تا آرامش بیشتری پیدا کنید.
• ورزش کنید؛ فعالیت بدنی می‌تواند روحیه شما را بهبود بخشد.
• با افراد مثبت و حمایتگر معاشرت کنید؛ این افراد می‌توانند به شما انگیزه بدهند

بیشتر دوست داری تو چه ژانری باشه؟ 

چند صفحه ای؟

خواهش میکنم قشنگم 

تو چه ژانری بیشتر دوست داری باشه؟ 

و اینکه چند صفحه ای حدودا؟ 

قدیمی یا جدید؟ 

از نویسندگان معروف یا فرقی نداره؟

• شکاف اعتماد به نفس" نوشته راس هریس: این کتاب به شما یاد می‌ده که چطور با ترس‌ها و شک‌های خودتون کنار بیاید و قدم‌های عملی برای بهبود اعتماد به نفس بردارید.
• "اول عاشق خودت باش" نوشته مارک رکلاو: این کتاب تمرینات ساده‌ای برای افزایش اعتماد به نفس و شناخت ارزش‌های درونی ارائه می‌ده.
• "خجالت نکش، زندگی کن" نوشته لیل لوندز: اگر خجالت و کم‌رویی شما رو محدود کرده، این کتاب می‌تونه راهکارهای عملی برای غلبه بر اون ارائه بده.

مرسی عشقم نظر لطفته 

امیدوارم که تونسته باشم که بهت کمک کنم🫂🫀

من از بچگی که هنوز سواد خوندن نداشتم مادرم برام کتاب میخوند

بعد دیگه از کلاس دوم خودم شروع کردم به کتاب خوندن تا اینکه الان ۱۵ سالمه😂

😘❤️

قرآن بخون و زیاد فکر کن و به انسانهای کامل زمان یعنی امام زمان و امامان عزیز فکر کن و سعی کن به اونها نزدیک بشی که اونها واسطه ی ما و  خدا هستن و عامل آرامشن