2777
2789
عنوان

جارییی

155 بازدید | 9 پست

بچه ها گفتم جاریم ۲۵ سالشه .

زایمان کرده.

امروز ده روزگیش بود مادر شوعرم اش پخت رفتیم .

این یکی از خواهراش از من متنفره خیلی ها یعنی جایی منو ببینه انقدرر تو‌جمع بهم خیره میشه . حتی چشم غره میره حتی روز اولی ک رفتیم بگیریم جاریمو این خواهرش گفته بود این جاریت خوشگله خیلی حواست باشه بچه خواهر شوهرم ک ۱۰ سالشه شنیذه بود و اومد بما گفت من شوک موندم چون منو بار اول بود دیده بود این‌همه تنفر واقعا چرا 

بعد اون یکی جاریم پدر بزرگش مرده بود عزادار بود بخاطر اون امروز نرقصیدم‌ خواهر جاریم ک امروز ده روزش بود انقدر پشتم داشت میگفت و چشم غره رفت .

موقع خدافظی هم کع دست دادم دستمو نگرفت در حد ی نوک انگشت و‌ دستشو کشید رفت واقعا خیلی زشت بود کارش. خواهره ۲۶ سالشع من ۱۹ .

من ک سنم پایینه والا نرمال ترم مردم با خودشون درگیرن بخدا ی جعبه شیرینی باید برا خودشون بگیرن اشتی کنن با خودشون..

انقدرم جاریمو پر کرده بود ک کادوی منو اعلام کردن هیچ چیزی نگفت ولی کادو خواهراشو ک اعلام کردن صد بار تشکر کرد ... چه بی ادب

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز