ضعف پا

مدیر استارتر

عضویت: 1404/01/28

تعداد پست: 676

خانما یکی از آشنا هام که حدوداً ۵۰ سال داره ضعف پا داره و نمیتونه درست راه بره راه حلی هست کمی بهتر بشه خیلی داره اذیت میشه انواع روش ها هم امتحان کرده ولی بی فایده بوده

هر موقع استرس بهتون دست داد شما باهاش دست ندید 🌝✨

1404/02/01

19:33

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شیداr

عضویت: 1399/05/01

تعداد پست: 38039

عضلات پاش ضعیفه باید ورزش کنه

1404/02/01

19:39

0 نفر لایک کرده اند ...

chucky_girl

مدیر استارتر

عضویت: 1404/01/28

تعداد پست: 676

عضلات پاش ضعیفه باید ورزش کنه

نمیتونه حتی درست راه بره

هر موقع استرس بهتون دست داد شما باهاش دست ندید 🌝✨

1404/02/01

19:56

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

mz_love

عضویت: 1399/10/20

تعداد پست: 18756

ممکنه ضعف پا به دلایل مختلفی باشه، مثل مشکلات عصبی یا عضلانی. یه روش خونگی که می‌تونه کمک کنه، تقویت عضلات با تمرینات ساده فیزیکی هست. مثلا انجام تمرینات ایستاده یا قدم زدن روزانه به مدت کوتاه و کم کم زیاد کردنش. همچنین ماساژ عضلات پا هم می‌تونه مفید باشه. البته باید به نوع مشکل توجه بشه تا بهتر بتونه درمان پیدا کنه.

سلام عزیزای دل 💛من دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی‌ام و با تمام وجودم اینجایم که کمک‌تون کنم . هدفم از حضورم در نی نی سایت اینه که بتونم همراه و همدل شما باشم تا هر مشکلی که ذهنتون رو درگیر کرده، زودتر و راحت‌تر حل بشه 🌱با استفاده از درس‌هایی که در این رشته خوندم و تجربه‌هایی که توی این سال‌ها به دست آوردم، سعی می‌کنم شنونده‌ی خوبی باشم و راهکارهایی رو پیشنهاد بدم که واقعا به دردتون بخوره ❤️اگه حس می‌کنی نیاز به کسی داری که با دل و جون بهت گوش بده و کمکت کنه، خوشحال می‌شم در کنارت باشم 🤗💬 اگه فکر میکنی نیاز به مشاوره بیشتری داری، می‌تونی به کانال تلگرامم سر بزنی. من هر روزه کتاب‌هایی می‌خونم که نکات طلایی و کاربردی برای حل مشکلات روزمره و بهبود روابط به شما میده. این نکات رو توی کانال با شما به اشتراک می‌ذارم.آیدی کانال: @Ravabet_Zan_Aramesh حتماً اگه مفید بود، با دوستات هم به اشتراک بذار!

1404/02/01

20:44

0 نفر لایک کرده اند ...