راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
واقعا اینایی که نوشتن دنبال چی میگردی یکی باید بخودت بگه اینجا دنبال چی میگردی اگه تجربه ای توصیه ای داری بده اگه نه تاپیک نزدم برای مزه پرونی بعضی خانمای به ظاهر متشخص ... همیشه نباید دهن رو باز کنی و چرت و پرت بگی بعضی وقتا سکوت کنی خیلی سنگین تری
ما انسان ها و همه چیز را نه آنطور که هستند، بلکه آنطور که هستیم می بینیم. 👁️