2777
2789
عنوان

helpppp

44 بازدید | 2 پست

دوستان من رشت دانشگاهم عکاسیه

بعد تایم خالیمم کمه شغل دیگه ای دارم اما درامدش کمه

دوست داشتم در کنارش از عکاسی هم پول در بیارم

یکی از استادام پیشنهاد داد عکاسی معماری داخلی و شروع کنم

درامدش خوبه و رقابت هم تا حدودی از بقیه شاخه ها کمتره

اما دقیقا نمی دونم از کجا و چطور شروع کنم🤔

تهران هم هستم

اگه کسی و بشناسین که بتونه بهم کمک کنه

یا خودتون

از سردرگمی نجات بدین🥲

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 اینکه میری تاپیکای قبلمو میگردی و میای چرت و پرت میگی نشونه زرنگی یا خفن بودنت نیست نشونه بی فرهنگی و بیشعوریته....😊

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز