یه هیکل باریک بدون یه ذره چربی

elnx

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/30

تعداد پست: 1521

میشه به نتیجه رسیدی به منم بگی 😫🥲

باشه عزیزم... 

😎

1404/01/29

|

21:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

booyesib

عضویت: 1403/03/18

تعداد پست: 10557

ژنتیکیه

وگرنه من کلی کنترل میکنم خوراکم رو 

قند و شکر نمیخورم 

بازم با قد ۱۶۵ ؛ ۷۰ کیلوام

ﻭ ﺑﻪ ﺳﺒﺐ ﺩﺭﻭﻏﻲ ﻛﻪ ﺯﺑﺎﻧﺘﺎﻥ ﮔﻮﻳﺎﻱ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ، ﻧﮕﻮﻳﻴﺪ : ﺍﻳﻦ ﺣﻠﺎﻝ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﻳﻦ ﺣﺮﺍم ، ﺗﺎ ﺑﻪ ﺩﺭﻭﻍ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻓﺘﺮﺍ ﺑﺰﻧﻴﺪ [ ﻛﻪ ﺍﻳﻦ ﺣﻠﺎﻝ ﻭ ﺣﺮﺍم ﺣﻜﻢ ﺧﺪﺍﺳﺖ ] ; ﻣﺴﻠﻤﺎً ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺩﺭﻭﻍ ﻣﻰ  ﺑﻨﺪﻧﺪ ، ﺭﺳﺘﮕﺎﺭ ﻧﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﺷﺪ .(١١٦نحل)                              دوجمله از  #مالکوم_ایکس"اجازه ندهیم کسی که به ما ظلم می‌کند قواعد بازی را تعیین کند"."اگر نفهمید آمریکا در دنیا چکار می‌کند، نمی‌توانید بفهمید در کشور خود چکار باید بکنید".

1404/01/29

|

21:35

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کەژۆ

عضویت: 1403/01/11

تعداد پست: 834

مانکن های خارجی سینشون هم کوچیکه

خب سینه بزرگ هم زیبا نیست واقعا، تازه اذیتم هست

1404/01/29

|

21:35

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هرچیقلبتمیگهعملکن

عضویت: 1403/01/18

تعداد پست: 2315

بدنسازی و کالری شماری که البته من دیگه دارم میرم به سمت عضلانی شدن

چند وقته ورزش میکنی و چه ورزشهایی ؟

1404/01/29

|

21:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

elnx

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/30

تعداد پست: 1521

قند رو حذف کن بعد دو هفته التهاب بدن کم کم می‌خوابه مصرف آب زیااااااد کالری شماری و قطعا ورزش بدون ت ...

وای چقد فوبیای پوست شل دارم اونو دیگه کجای دلمون بذاریم خدایا.      

😎

1404/01/29

|

21:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

braveshadow

عضویت: 1402/01/16

تعداد پست: 17504

چند وقته ورزش میکنی و چه ورزشهایی ؟

من قبلا ورزشکار بودم تا اینکه رباط پاره کردم و یکسال از ورزش دور بودم 

خیلییی ساله ورزش میکنم اما بعد از اون دور بودنه دوباره یکساله که شروع کردم شنا بدنسازی و دو

🏊‍♀️🏋‍♀️🏃🏼‍♀️

1404/01/29

|

21:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ثنا8282

عضویت: 1401/02/03

تعداد پست: 3566

خب سینه بزرگ هم زیبا نیست واقعا، تازه اذیتم هست

باید تناسب باشه بین بدن و ...

1404/01/29

|

21:38

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

elnx

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/30

تعداد پست: 1521

ژنتیکیهوگرنه من کلی کنترل میکنم خوراکم رو قند و شکر نمیخورم بازم با قد ۱۶۵ ؛ ۷۰ کیلوام

آره من یه دوستی داشتم دوبرابر من غذا میخورد لاغرو استخونی 

همیشه بهش غبطه میخوردم... 

😎

1404/01/29

|

21:39

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahy821

عضویت: 1401/12/13

تعداد پست: 1646

من اینطوریم شکر خدا از اولم هرچی میخوردم چاق نمیشدم😌😂

کوردم🌱

1404/01/29

|

21:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترعصبی۲۰

عضویت: 1400/04/17

تعداد پست: 395

وای چقد فوبیای پوست شل دارم اونو دیگه کجای دلمون بذاریم خدایا.

برو باشگاه با رژیم خالی لاغر نکن 

بعدم آب و اینا زیاد بخور پوست هیدراته بمونه

1404/01/29

|

21:53

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شادنین

عضویت: 1402/08/07

تعداد پست: 1246

لاغری نعمت بزرگیه 

قشنگتر از هرچیزی ذات آدمه....

1404/01/29

|

21:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب