2777
2789

طلب داری؟

 |•پیوسته در تاریخ ساعتی فرا میرسد که در آن، آنکه جرئت کند و بگوید دو دوتا چهارتا میشود، مجازاتش مرگ است•| |•از دور ریختن قواعدی که به من تلقین شده بود، آرامش مخصوصی در خودم حس میکنم•| 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اولن که شاید بعضیا جواب سوالتو ندونن دومن اصلا طرز برخورد درستی نبود و شاید ینفر دلش از حرف شما بشکنه. مگه نی نی سایت مال عمته یا باباته که با بقیه اینطور حرف میزنییی  واقعا چق زشتتتت خجالت داره بخدا

...🖤

همه تاپیک هاتو با عنوان سلام شروع کردی انتظار داری مردم بیان بگن علیک سلام

عنوان یه چیزی بذار که مخاطب جذب کنه.سلام هم شد عنوان 

بیاید به همدیگه رحم کنیم وقضاوت نکنیم تا همگی در آرامش باشیم
همه تاپیک هاتو با عنوان سلام شروع کردی انتظار داری مردم بیان بگن علیک سلامعنوان یه چیزی بذار که مخاط ...


والا بخدا د همین. یجوری حرف میزنن انگار مشکلاتشون تقصیر ماست😂

...🖤

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792