2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حرفی از جدایی زدین یا فقط دعواتون زیاده؟

خخخخخخخخ از این دعواها زیاده جدی نگیر عزیزم دنبال راهکار باش که تا قبل از زیر یه سقف رفتن حل بشه مشکلات😉

من یک ملکه هستم👑با کمک این تاپیک آموزنده منم یه ملکه شدم https://ninisite.co/discussion/topic/2481309/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%a7%d8%aa-%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%af%d8%b1 با تشکر از کاربر دختر گرانبها🙏❤

منظورتون از دعوا چیه ؟؟جر و بحث رو میگن دعوا به کتک واریم میگن دعوا .... 

بعد باید دید علت دعوا چیه ؟؟

هیچ چیز مانند رفتار افراد یک جامعه با کودکان ،شرافت آن جامعه را نشان نمیدهد . (نلسون ماندلا)                          جالبه بدونید بچه های مردم هم شامل این قانون میشن!
خیلی دو دلم از ی طرف دارم حرص میخورم میخام جدا شم از ی طرف دوسش دارم 

سر چیدعوا دارین؟؟

دستهایم را در باغچه میکارم. سبز خواهم شد...سبز....سبز...سبز   .و پرستوها در گودی انگشتان جوهری ام تخم خواهند گذاشت
دقیقن مشکل منم همینه 

تو دوران عقد بیشتر دعواها سرخانوادس. من خیلی دخالت میکردن متاسفانه منم بلد نبودم چیکارکنم ولی کلا از اول رو نده ب هیچکس

دستهایم را در باغچه میکارم. سبز خواهم شد...سبز....سبز...سبز   .و پرستوها در گودی انگشتان جوهری ام تخم خواهند گذاشت

اون از اول زیاد از این حرفا میزد الانم یکی دو بار زده ولی من عادت کردم به این حرفاش بعدم اشتی کردیم من یه مدت تو فکرش بودم اما چیزی نگفتم الانم خودم نمیدونم چیکار کنم اختلاف زیاد داریم اما دوستشم دارم انتخاب سخته بعضیا میگن بخاطر اینکه از هم دوریم برا همین نمیدونم چیکار کنم 

جر بحث ک هر روز داریم همش سر خانوادشه 

اجازه دخالت نده. کمتر برو خونشون شبم نمون اونجا

دستهایم را در باغچه میکارم. سبز خواهم شد...سبز....سبز...سبز   .و پرستوها در گودی انگشتان جوهری ام تخم خواهند گذاشت
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792