2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  بیاید کتو بگیریم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

کتو خیلی خوبه باهاش ادم وزن ‌کم میکنه اما هم برگشت داره هم اینکه متابولیسم بدن رو بشدت کاهش میده

من تحت نظر دکتر تغذیه رژیم گرفتم

یگ ماه کتو در نظر گرفته بعد ۳ ۴ تا رژیم

1404/01/28
|
11:17
زده شدم از این رژیم

چقد باهاش کم کردی قبلا

من الان ۱۱ روز دیگ باید بگیرم بعد برم پیش دکترم وزن کشی

یه وعده چیت بهم میده

و دوباره از فرداش ۱۵ روز بعدی شروع میشه

فک کن ۳ روز رعایت کردم شبش یکم سیب زمینی خوردم و همش خراب شد

ولی دیگ به خودم قول دادم ۱۱ روز و خراب نکنم

1404/01/28
|
11:20
من خیلی دلم میخواد بگیرم ولی پرهزینه و خسته‌ کننده هستشما گرفتین خوب بوده؟

والا من اخر شب خر شدم ۴ ۵ تا دونه سیب زمینی خوردم

وگرنه حالم خوش بود با رژیم

یکم سردرد داشتم فقد 

برا هزینشم میتونی یه وعده گوشت یه وعده تخم مرغ بخوری

آبپز نیمرو املت قارچ گوجه 

یا برا صبحونه پنیر خامه ای کره بادوم زمینی

1404/01/28
|
11:21
چقد باهاش کم کردی قبلامن الان ۱۱ روز دیگ باید بگیرم بعد برم پیش دکترم وزن کشییه وعده چیت بهم میدهو د ...

من تو بیست و یک روز ۶ کیلو کم کردم و سایز هم خیلی بیشتر کم کردم،من هر هفته چیت داشتم

1404/01/28
|
11:22
من تو بیست و یک روز ۶ کیلو کم کردم و سایز هم خیلی بیشتر کم کردم،من هر هفته چیت داشتم

چه عالی 

خاک تو سرم با اینک سیر بودم تحریک شدم خوردم

همش تقصیر شوهرمه ک هوس سیب زمینی سرخ کرده با پنیر و قارچ و کالباس کرد

1404/01/28
|
11:23
چه عالی خاک تو سرم با اینک سیر بودم تحریک شدم خوردمهمش تقصیر شوهرمه ک هوس سیب زمینی سرخ کرده با پنیر ...

نه عزیزم اگه سه روز بعدش کربو نخوری دوباره میری تو فاز کتو

هندونه میخوری یا اجازه نداری؟

1404/01/28
|
11:24
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر
2828
نی نی شاپ

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مشکلات

28miiii | 30 ثانیه پیش

حتی طلسمهای دفن شده

خانممربیتونم | 42 ثانیه پیش

میگفت خدا

ستاره037 | 49 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

زیارت عاشورا و دعای علقمه

وَ أَنْتَ الْمُسْتَعَانُ، فَأَسْأَلُکَ ی...
1 دقیقه پیش

رفتارتون با مادرشوهری که باعث دعوا بین شما و شوهرتون بشه و کتک بخورین ...

خب بگیره شوهری که طرف زنش رو بده به کسی ...
1 دقیقه پیش

پیامدها و راهکارهای زندگی با مادر خودشیفته و آزارگر

گردو جانم خوشحالم که اینجا تونستی احساس ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من بچمو کهنه میکنم
توسط   اوجوووووووو  |  8 ساعت پیش
برادرشوهرم رفته خاستگاری
توسط   صدسالتنهایییییی  |  8 ساعت پیش
نامزدم تو جمع خیلی زیادی صمیمی میشه و کارای نا مربوط میکنه
توسط   niluoim  |  8 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دخترهای مجرد سن بالا بیاید

mastaneh7700 | 1 روز پیش

شوهرم برام انگشتر خرید دخترم از حرص خونه رو ترک کرد

ncdeyhvffvv | 1 روز پیش

لطفا همه بیاید از معایب تک فرزندی بگید

padmira123 | 21 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ی‌ سوال همتون تشریف بیارید
توسط   mammad02145  |  2 ساعت پیش
پسر همسایه اومد منو بزنه باورتون میشه
توسط   آسمانی21  |  6 ساعت پیش
مگه ماکارونی غذای بدی هست برای جلوی مادرشوهر اینا
توسط   کروئلا_دویل  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک