کسایی که تجربه باشگاه دارن بیان

ماهان110

عضویت: 1392/10/04

تعداد پست: 9585

بدنسازی برو

1404/01/27

|

21:47

dokhibanafsh24

عضویت: 1401/11/25

تعداد پست: 21964

رشته ورزشیم ۴ونیم ساله ایروبیکه. نمیدونم

چیزی که عوض داره ، گله نداره !

1404/01/27

|

21:47

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/16

تعداد پست: 117

بدنسازی

چرا؟.امروچنتاباشگاه رفتم اکثرا برای تیاریکس اومده بودن

1404/01/27

|

21:47

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/16

تعداد پست: 117

بدنسازی برو

چرا خب دلیلش چیه گ اینومیگی عزیز

1404/01/27

|

21:48

braveshadow

عضویت: 1402/01/16

تعداد پست: 17564

چرا؟.امروچنتاباشگاه رفتم اکثرا برای تیاریکس اومده بودن

کسی که میخواد ورزش رو شروع کنه تی ار ایکس اصلا مناسب نیست براش باید حداقل ۸ ماه یه ورزشی حالا هر چی رو بری بعد بری تی ار ایکس البته این نظر منه و خب من به شخصه با تی ار ایکس موافق نیستم به دلایلی

🏊‍♀️🏋‍♀️🏃🏼‍♀️

1404/01/27

|

21:49

ssaallaamm

عضویت: 1403/12/28

تعداد پست: 983

بدنسازی

1404/01/27

|

21:49

ماهان110

عضویت: 1392/10/04

تعداد پست: 9585

چرا خب دلیلش چیه گ اینومیگی عزیز

یکم سنگینه

1404/01/27

|

21:50

پناه2025

عضویت: 1403/12/06

تعداد پست: 2366

بدنسازی بهتره

خودمم ۷ ساله بدنسازی کار میکنم

من پناهم🥕۲۵ سالمه .نویسنده ، نوازنده و دوبلورم🎼🎹🎙️زندگیِ من بدون ورزش و هنر معنی نداره🎨🏊🤸زبان فرانسوی پنجره ای به سمت هنر و زیبایی برام باز کرد📚✨موهامو از رویاهای ان شرلی قرض گرفتم چون دنیا با موهای آتیشی، شاعرانه‌تره🥕

1404/01/27

|

21:50

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/16

تعداد پست: 117

بدنسازی بهتره خودمم ۷ ساله بدنسازی کار میکنم

برای بزرگ کردن باسن خوبه بدنسازی؟

1404/01/27

|

21:52

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/16

تعداد پست: 117

یکم سنگینه

خب بدنسازی که کاربادستگاهه سنگین ترنیست؟

1404/01/27

|

21:52

پناه2025

عضویت: 1403/12/06

تعداد پست: 2366

برای بزرگ کردن باسن خوبه بدنسازی؟

عالیه

البته تغذیه هم مهمه

پروتئین کافی مصرف کن

من پناهم🥕۲۵ سالمه .نویسنده ، نوازنده و دوبلورم🎼🎹🎙️زندگیِ من بدون ورزش و هنر معنی نداره🎨🏊🤸زبان فرانسوی پنجره ای به سمت هنر و زیبایی برام باز کرد📚✨موهامو از رویاهای ان شرلی قرض گرفتم چون دنیا با موهای آتیشی، شاعرانه‌تره🥕

1404/01/27

|

21:53

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/16

تعداد پست: 117

عالیه البته تغذیه هم مهمه پروتئین کافی مصرف کن

مرسی گلم

1404/01/27

|

21:56

پناه2025

عضویت: 1403/12/06

تعداد پست: 2366

مرسی گلم

💗

من پناهم🥕۲۵ سالمه .نویسنده ، نوازنده و دوبلورم🎼🎹🎙️زندگیِ من بدون ورزش و هنر معنی نداره🎨🏊🤸زبان فرانسوی پنجره ای به سمت هنر و زیبایی برام باز کرد📚✨موهامو از رویاهای ان شرلی قرض گرفتم چون دنیا با موهای آتیشی، شاعرانه‌تره🥕

1404/01/27

|

21:57