خودم:
صبح زود دوره خودشناسیمو گوش دادم
[...] در مورد کارم*
رفتم زیارت شاه عبدالعظیم
دنبال لوازم شماره دوزی گشتم تو تجریش
هنوز مدیتیشن نکردم
با دوستم که تازه سیگارو ترک کرده و ورزشو شروع کرده یه قرار فیکس کردم
بستنی نخوردم 😅 سخت بود
برنامه فردامو نوشتم
الانم یه دمنوش سبوس برنج دم کردم امیدوارم اثر داشته باشه
اخر شبم مدیتیشن می کنم
پماد زدم رو جوش صورتم
شام خوردم
الآنم چایی درست کردم برای خودم
به نسبت دیروز پروتئین بیشتر خوردم و بعد از مدت ها یدونه خرما خوردم چون خیلی دلم شیرینی میخواست
صبح هم ۴۵ دقیقه یوگامو پشت گوش ننداختم و انجامش دادم
با دوستام صبح رفتم بیرون.یکم خرید کردم.عصر با دختدم رفتیم اتاق فرار.الان کیک و چای درست کردم.فردام باز با دوستام میرم بیرون صبح.عصرم احتمالا دخترمو ببرم خرید.همشون برام لذت بخشه
با یکی از دوستام مبسوط حرف زدم
رفتم پونه تازه چیدم
پیاده رفتم تا سر خاک پدرشوهرم از رودخونه رد شدم
به عمو و زن عموی همسرم سر زدم
درس خوندم
فیلم مورد علاقمو دیدم چایی خوردم
دوش گرفتم
لباس خونگی جدیدی ک گرفته بودمو پوشیدم
عطر زدم
گردنبندی که خیلی دوسش دارمو انداختم
موهامو بافتم
فردام میرم بازار
امروز با مامانم اینا رفتیم تعویض پلاک
خدا سرت نیاره
پیر شدم
این از حال خوب امروزم😍
