چند وقت فقط مرغ آبپز برنج میخورم یا جوجه بیشتر خسته شدم چون هرچی میبینم برام بده یکی بهم گفت سیرابی خوبه ولی دکترم می‌گفت نه نمیدونم ولی قرص شیرین بیان داروخا داد خیلی خوبه گفت روش کار کردن عوارض شیرین بیان کمتر کرده
تجربه درمان یبوست 👇🏻
(نشانه های یبوست رو سرچ کنید)
پیشگیری و درمان یبوست با کنترل کردن استرس ، تحرک داشتن (ورزش) و مصرف مایعات به اندازه روزانه ۸ لیوان ؛ خوب جویدن غذا ؛ تغذیه سالم و به اندازه البته همه چی ضرر هم داره باید کاری کنی ضرر کمتر برسه و چکاپ کامل ویتامین ها بدی ببینی کدوم ویتامینت کم هست جبران کنی بهتره با موادغذایی جبران کنی تا با داروی شیمیایی
شربت ملین و قرصش هم هست ولی بهتره تلاش کنید پیشگیری کنید و از راه های دیگه درمان کنید
درمان یبوست با ماساژ شکم ۲۰ دقیقه یک تا چندروز (سرچ کنید رفع سریع یبوست با ماساژ شکم کلیپ آموزشش هست) من به چندنفر گفتم جواب گرفتن (به خانوم های باردار توصیه نمیشه)
برای نوزاد هم میشه گوگل سرچ کنید رفع یبوست نوزاد با ماساژ شکم یاد بگیرید ، برای نوزاد باید آروم تر ماساژ بدید
*برای کاهش نفخ و دل درد هم خوبه *
من هر وقت همسرم یبوست گرفت براش انجام دادم خوب شد با یک روز ماساژ یا نهایت بعد سه روز به بقیه هم گفتم جواب گرفتن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
32 ثانیه پیش
34 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
