2777
2789
عنوان

رژیمم

30 بازدید | 4 پست

لچه ها رژیم گرفتم تمروز تازه سالاد تن ماهی خوزذم بدون سس کلا بعد خوردن وعده های رژیمی حالم بد میشه نمیدونم چرا حالت تهوع میگیرم فکر میکنم ب غذاهای رژیمی مث کاهو خالی دانه چیا . سالادای قاطی پاتی اصلا فکر میکنم بش میخام بالا بیارم

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

فستینگو نمیدونم چجوریه

با پزشک تغذیه صحبت کنید قطعا کمکتون میکنه 

ولی در کل فستینگ اینجوریه که یه تایمی از شبانه روزو کلا غذا نمیخوری بین 12 تا 20 ساعت و حتی بیشتر😃

من با این روش تو 20 روز 8 کیلو کم کردم🤌

یکبارم تو 10 روز حدود 3 کیلو

🧒🏻🧒🏻👧🏻👧🏻👧🏻

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز