shadii_hastm مدیر استارتر عضویت: 1402/10/20 تعداد پست: 240 عنوان چقد طول میکشه تا ده کیلو اضافه کنم 317 بازدید | 44 پست سلام من ۳۷ کیلوعم اگ روزی ۱۷۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری مصرف کنمبنظرتون چقد طول میکشه ک ۱۰ کیلو اضافه کنم؟؟؟کالری مفید مصرف میکنم همش غذا و میوه و اجیل و... 1404/01/24 | 20:07 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
فاطمه_f عضویت: 1403/06/28 تعداد پست: 9658 ۵/۶ماه شاید کالریتو بیشتر من برسونش۳۰۰۰ ساعتی میزان اینی،ساعتی میزان آن. یک نفس میزان خود شو تا شوی موزون خویش
اناناســجووونــــــن عضویت: 1403/11/11 تعداد پست: 3106 برا من یه هفته کار داره ده کیلو اضافه کنم 😐🥲😭فست فود و شیرینی بخور
shadii_hastm مدیر استارتر عضویت: 1402/10/20 تعداد پست: 240 من ۲ تا ۳ ماه شد چند کیلو بودی شما؟؟روزی چند کالری مصرف میکردی؟ورزشم در کنارش داشتی عزیزم؟
shadii_hastm مدیر استارتر عضویت: 1402/10/20 تعداد پست: 240 ۵/۶ماه شاید کالریتو بیشتر من برسونش۳۰۰۰ استعداد چاقی اصلا ندارما
فاطمه_f عضویت: 1403/06/28 تعداد پست: 9658 من ۲ تا ۳ ماه شد چجوری چاق شدی ساعتی میزان اینی،ساعتی میزان آن. یک نفس میزان خود شو تا شوی موزون خویش
اناناســجووونــــــن عضویت: 1403/11/11 تعداد پست: 3106 برا من یه هفته کار داره ده کیلو اضافه کنم 😐🥲😭فست فود و شیرینی بخور رازتو ب منم بگو چطوری لاغری🥲
رستاکوچولوام۲ عضویت: 1403/08/28 تعداد پست: 2881 چند کیلو بودی شما؟؟روزی چند کالری مصرف میکردی؟ورزشم در کنارش داشتی عزیزم؟ ۵۲ بودم الان ۶۲ ام کالری شماری نکردم فقط غذاخوردم😂😂😂ورزش نداشتم این کاربری تعطیل است❌️
فاطمه_f عضویت: 1403/06/28 تعداد پست: 9658 استعداد چاقی اصلا ندارما منم ندارم ولی کالریتو بیشتر کن۲۰۰۰کمه ساعتی میزان اینی،ساعتی میزان آن. یک نفس میزان خود شو تا شوی موزون خویش
shadii_hastm مدیر استارتر عضویت: 1402/10/20 تعداد پست: 240 ۵/۶ماه شاید کالریتو بیشتر من برسونش۳۰۰۰ همین ۲۰۰۰ تام میترکم در روزچطوری انقد بخورم
رستاکوچولوام۲ عضویت: 1403/08/28 تعداد پست: 2881 چجوری چاق شدی ناهار برنج خوردم هروز با نون. این کاربری تعطیل است❌️
فاطمه_f عضویت: 1403/06/28 تعداد پست: 9658 همین ۲۰۰۰ تام میترکم در روزچطوری انقد بخورم یجور لخور انگار از قحطی اومدی ساعتی میزان اینی،ساعتی میزان آن. یک نفس میزان خود شو تا شوی موزون خویش
shsusj عضویت: 1402/01/14 تعداد پست: 6621 بستگی به بدنت دارهمن ۳۷ بودم آذر پارسال الان ۴۴ کیلو ام ولی کار خاصی نکردم فقط روحیم بهتر شد آقایون دعوت به دوستی ندن