همسایمون خیلی زبون نفهمه بار اول دومش نیست هر هفته دوسه بار این برنامه رو داره حداقل اگه صدای اهنگش کامل میومد بازم اشکالی نداشت یه صدای بوم بوم خیلی بدییی میاد خیلی اذیت میکنه همین الان بهش گفتیم کم کن هیچ کاریی نکرداخه اینجا که باغ نیست هر روزز خدا بخواد اهنگ بزاره زنگ بزنم تاثیری داره یانه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
حرف مضخرفیه وقتی دیگران اذیت بشن شما هنوز به سرتون نیومده خیلی سخته
ماصابخونه بهممون گف ساعت ۱۰ ب بعد شیر اب بازنکنید صدای پمپ اذیت میشیم منم خونه ش خالی کردم برگشتم خونه خودم ک ۴۰تاپله داشت ارزششش بیشتر دم ساعت تذکر بدن