2777
2789

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

اره اصلا تمرکز ندارم تا میخوام بخونم چشمام بسته میشن حتی رو صندلی ام خوابم برده زنگ ساعت بیدارم کرده

اگه خواب کافی هشت ساعت رو داری

دمای اتاق رو پایین بیار

نور کافی

غذای درست درمون

از Gemini یا chatgpt هم بپرس اگه بلدی. راهنمایی هاشون واقعا خوبه. سعی کن سوالات رو کامل و با  جزییات بگی بهش تا جواب بهتری بگیری.

⁦O⁠_⁠o⁩
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792