خانمها آقایون برای فیتنس چه مکملی بخورم

فرفری8جنوب

عضویت: 1403/11/21

تعداد پست: 1221

وقتی مربی میگه لازم نیست چرا بزور میخوای بخوری؟

کراتین خوبه اگر بتونی تهیه کنی

وقتی تعلیقم اینجام😒🦖 

1404/01/21

|

11:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پناه2025

عضویت: 1403/12/06

تعداد پست: 2849

کراتین بخور 

اگه میخوای حجم بگیری و چاق شی گینر بخور 

من پناهم🥕۲۵ سالمه .نویسنده ، نوازنده و دوبلورم🎼🎹🎙️زندگیِ من بدون ورزش و هنر معنی نداره🎨🏊🤸زبان فرانسوی پنجره ای به سمت هنر و زیبایی برام باز کرد📚✨موهامو از رویاهای ان شرلی قرض گرفتم چون دنیا با موهای آتیشی، شاعرانه‌تره🥕

1404/01/21

|

11:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

املت98

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/27

تعداد پست: 15787

وقتی مربی میگه لازم نیست چرا بزور میخوای بخوری؟کراتین خوبه اگر بتونی تهیه کنی

خب از نظر ایشون خوبم ولی من میخوام حجیم تر شم 

تو فکر کراتین بودم آیا مارک خاصی هست؟ 

اگه از فروشگاه بخرم دستورالعمل میده؟ 

1404/01/21

|

11:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

املت98

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/27

تعداد پست: 15787

کراتین بخور اگه میخوای حجم بگیری و چاق شی گینر بخور

نه وزنم اوکیه چاق نمیخوام بشم پایین تنه میخوام بیشتر باسن حجیم میخوام

1404/01/21

|

11:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرفری8جنوب

عضویت: 1403/11/21

تعداد پست: 1221

خب از نظر ایشون خوبم ولی من میخوام حجیم تر شم تو فکر کراتین بودم آیا مارک خاصی هست؟ اگه از فروشگاه ب ...

فروشگاه که نه

قبل تمرین میخوری

جای معتبر 

کراتین اگر فیک بخوری بشدت آنزیم کبدیتدتحت تاثیر. می‌زاره عوارض بد داره

اصلشم الان حدود پانزده بیست پات میوفته

باید جای معتبر پیدا کنی

وقتی تعلیقم اینجام😒🦖 

1404/01/21

|

11:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پناه2025

عضویت: 1403/12/06

تعداد پست: 2849

نه وزنم اوکیه چاق نمیخوام بشم پایین تنه میخوام بیشتر باسن حجیم میخوام

پس به گینر نیاز نداری 

همون پروتئین وی و کراتین کافیه 

من پناهم🥕۲۵ سالمه .نویسنده ، نوازنده و دوبلورم🎼🎹🎙️زندگیِ من بدون ورزش و هنر معنی نداره🎨🏊🤸زبان فرانسوی پنجره ای به سمت هنر و زیبایی برام باز کرد📚✨موهامو از رویاهای ان شرلی قرض گرفتم چون دنیا با موهای آتیشی، شاعرانه‌تره🥕

1404/01/21

|

11:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

املت98

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/27

تعداد پست: 15787

پس به گینر نیاز نداری همون پروتئین وی و کراتین کافیه

ممنونم 

1404/01/21

|

11:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

املت98

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/27

تعداد پست: 15787

فروشگاه که نهقبل تمرین میخوریجای معتبر کراتین اگر فیک بخوری بشدت آنزیم کبدیتدتحت تاثیر. می‌زاره عوار ...

یا خدا چه گرون

1404/01/21

|

11:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرفری8جنوب

عضویت: 1403/11/21

تعداد پست: 1221

یا خدا چه گرون

همون فیکشم بخواب بخری کراتین ارزون فک کنم هفت هشت تومنه الان

وقتی تعلیقم اینجام😒🦖 

1404/01/21

|

11:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

املت98

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/27

تعداد پست: 15787

همون فیکشم بخواب بخری کراتین ارزون فک کنم هفت هشت تومنه الان

اگه با یه قوطي حل بشه خوبه 

1404/01/21

|

11:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب