2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ماهم دهیم از همون اوایل نه یارانه گرفتیم ن اینواز خیلی سال پیش


اعتراض زدین شما؟ تاثیر داشته؟

یعنی بخاطر ماشین و خونه قطع کردن آخه اونقدر ک بالا نیست 🙄

Teacher Student | CFU ✨️👩🏻‍🏫

اعتراض زدین شما؟ تاثیر داشته؟یعنی بخاطر ماشین و خونه قطع کردن آخه اونقدر ک بالا نیست 🙄

نمیدونم خونه ماشین داریم چند تا 

یبار بابام بخاطر یچیزی اعتراض زده بود تا گردش حساب مامانمو درآورده بودن براش🤣

والا ما کوفت هم نداریم 

چون حسابه شوهرم کار کرده زدن ۸

اگه تونستم کمکت کنم یا خندرو رو لبات اوردم از ته دلت برای زندگیم خوشبختیو بخواه💔⚘ ممنون میشم.....بالاخره منم یه روزی میام تایپیک میزنم عکسه خونمو میزارم 🤗 میگم این همون خونه ایی که یه عمر ارزوشو داشتم یه سقفی واسه خودمون باشه.
چند تا فکتور داره دیگه، حساب و داشتن ملک و املاک و ماشین گرون و..‌‌


خب اینارو خیلیا دارن ما فامیلامونم دارن ولی مال اونا قطع نشده عجیب بود برام😶

Teacher Student | CFU ✨️👩🏻‍🏫

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792