2777
2789
عنوان

ریزش مو

55 بازدید | 2 پست

خانوما امیدوارم تاپیکم باعث چندشتون نشه🙏

موی سَره ها  چیزه عجیب غریبی نیست🙂

۲۰ سالمه موهام قبلا خیلیییی پرپشت و بلند بودن

طوریکه به اندازه ۳تا خانوم من مو داشتم

طوریکه وقتی ارایشگاه میرفتم میگفتم از حجم موهام کم کنه

بازهم انگاری تغییری در حجم زیادش ایجاد نمیشد اونقدر پرپشت بود!


اما الان ۲ ساله ریز موی شدید گرفتم

ببینید خودتون هرروز من انقدر گلوله مو از موهام میریزه👇

حجم موهام شبیه بچه کوچولوها شده 

استرس و فشار روانی و بیخوابی های شدید و.....زیاد داشتم و دارم 

نمیدونم باید چیکارکنم

استرس رو باید رفع کنی

برای رفع استرسم 

باید از این سلول لعنتی بنام خونه که درکنارش ادمای بد و پلید زندگی میکنن برم 

که متاسفانه نمیتونم برم

راه خلاصی ندارم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

لک روی لباس

user_ninisite | 19 ثانیه پیش

Mustaga Ceceli 🩷😍

سویل_ | 32 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز