من یه مدته خیلی اب مصرف میکنم هرشب وقتی میخوام بخوابم یه پارچ اب میخورم خیلی سریع هم احساس تشنگی میکنم به نظر تون خوبه؟
پوست ام خیلی نرم شده و درضمن اب دهنمم زیاد شده و کمتربدنم خارش دارم و پوستم شفاف تر و روشن تر شده طبعمم شده سرد و تر
زیادیش اره پرزای روده صاف میشن ک😁
۸تا ۱۰تا لیوان مجازه
خب اینایی ک گفتی همش مثبت بود
حالا طبع سردو نمیدونم خوبه یا بد
اب خوردن ک خوبه ولی چن سالته تست قند بده
برو یه آزمایش قند بده
منم آب زیااااااد میخورم
فک نکنم ضررداشه باشه ۱۵لیوانو ک هرروز بایدبخوری.خوشبحالت منم سعی میکنم حداقل-۴-۵لیوان بخورم درروز.حالاجیشتو چیکار میکنی نصف شبی 😃😃
سعي كن ابو توي طول روز مصرف كنيً شب خَيلي خوبً نيست، واينكه اب خالي نخور، ي چنتا تيكه ميوه يا حتي چند قطره سركه ، سركه شيره ، عرقيجات هر چيزي سعي كن قاطيش باشه بخور، اب قبل از خواب تمام مواد مفيد بدنتو ميريزه بيرون
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
