به هیچ عنوان برنگرد اینکه روزاتو خوشحال تر سپری کنی بدون اون اصلا ممکن نیست اما برگشتن ب اون یعنی تکرار اشتباه
الان فقط چن تا کاری ک میگموبکن یکی اینکه فرار نکن ازش ک بدتر میاد سمتت هرچقدرسعی کنی بهش فک نکنی برعکس بیشتر فک میکنی
گریه کن عکساتونو نگاکن خاطراتتونو مرور کن نارحت باش تنها یچیز حلش میکنه و اونم زمانه
شرایطه خودتو بپذیر ک بدونه اون حالت بده و اون حال بدیاتو بروز بده تا خالی بشی سرکوبشون نکن
خودتم سرزنش نکن و فقط زمان بده بخودت ولی ب هیچ عنوان ب عقب برنگرد اصلا دنبال اینمباش ک دوباره باهاش دوس شی من تجربه کردم اگه برگردی ازین حالی الان داری صدبرابر بدترشو تجربه خواهی کرد و ب مراتب آسیب بزرگتری خواهی خورد