2821
2789

به آسمان بنگر، ستاره‌ها می‌درخشند  

در دل تاریکی، امیدی نو می‌تراشند  


قدم بردار، هر گام یک قصه است  

هر شکست پله‌ای به پیروزی پیوسته است  


دل قوی دار، هر درد پیام دارد  

هر زخم، نقشی زیبا بر سنگ زندگی دارد  


تو قهرمانی، حماسه در دست توست  

دنیا منتظر است، دل در تو پیوست  


پیش برو، فتحی نو در راه است  

شکوه تو، چراغی در شب‌های سیاه است  



🙃

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792