تا حدی نشدنیه ولی خب ایمانتون رو ببرید بالا ژورنال نویسی کنید که با خودتون بهتر آشنا بشید و یه فضای امن داشته باشید سعی کنید فعالیت بدنی داشته باشید که انرژی بدنتون تا حدی تخلیه بشه زمان تون رو برنامهریزی کنید که زمان خالی نداشته باشید
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
کاری نیاز نیس بکنی زمان اطرافیانت رو بهت نشون میده و دیگه رو هیچ کسی حساب باز نمیکنی مثل من دقیقا
درست میگی
منم دقیقا در طول زمان روزگار خودش بهم یاد داد
مَرا هزار امید هست و هیچکدومِش ديگه تو نیستی😎 دید هرکسی به دنیا متفاوته و همین تفاوت دیدگاه ها زندگی و صحبت ها رو جذاب میکنه، پس نگاه هیچکس به زندگی غلط نیست، چون ما هنوز از خیلی اتفاقایی که تو این دنیا رخ میده خبر نداریم😉😊