نمیدونم چیکار کنم خسته شدم دیگه
هر لحظه اضطراب دارم
چندماهه زندگی برام شده قفس
از ترس اینکه یوقت آبروم نره
همش اضطراب دارم و تبدیل شده
به وسواس فکری
همش انگار یکی بهم میگه اگه
فلان کار رو انجام ندی آبروت میره
لطفاً راهکار بدید شرایط روانشناس رفتن ندارم
الان چه عاملی تهدید کننده آبروته عزیزم
بهش فکر نکن زیاد فکرتو مشغول کن
و روان درمانی کن
برنانه سمت خدا دربارهی درمان ویواس فکری عملی چند جلسه صحبت کردنو سرچ کن
یه چیزی بگم شاید باور نکنی
من این مدت مدام حالم بد بود وحشتناک بود حالم همش اظطراب افسردگی و...
بعدش فهمیدم به خاطر سنگینی و انرژی منفی بود که روم بود
بعد یکم پاکسازی الان حالم بهتره
انرژی منفی هم خیلی تاثیر داره بجز روان خودت
من از تو داغون تر بودم
تلگرام کانال زندگی سالم سوده هروی
دوره جذابیت درونی اب رو اتیشه
برنامه گنج حضور
سعی کن به خدا نزدیک بشی و دعا کنی و خودت رو به خدا بسپاری و از خدا بخوای آبروت رو حفظ کنه
ورزش هم حتما انجام بده
در کنارش مطالب در مورد امید به زندگی و برنامه ریزی و ... بخون
و اینکه اگه تو مجازی اخبار منفی می‌خونی دیگه نخون
