تکرر ادرار و احساس نیاز فوری به دفع، حتی وقتی مثانهتون پر نیست، میتونه دلایل مختلفی داشته باشه. عفونت ادراری یکی از شایعترین این دلایله، اما تنها دلیلش نیست.
**احتمال وجود عفونت ادراری:**
* **علائم:** سوزش ادرار، درد زیر شکم، تغییر رنگ یا بوی ادرار هم میتونن از علائم عفونت ادراری باشن. اگه این علائم رو هم دارید، احتمال عفونت بیشتره.
* **تشخیص:** برای تشخیص دقیق، باید به پزشک مراجعه کنید و آزمایش ادرار بدید.
**دلایل دیگه تکرر ادرار:**
* **مصرف زیاد مایعات:** به خصوص نوشیدنیهای مدر (مثل چای، قهوه و نوشابه).
* **مثانه بیش فعال:** این مشکل باعث میشه عضلات مثانه به طور ناگهانی منقبض بشن و احساس نیاز فوری به دفع ایجاد بشه.
* **دیابت:** تکرر ادرار یکی از علائم دیابته.
* **بارداری:** در اوایل بارداری، تغییرات هورمونی و فشار رحم روی مثانه باعث تکرر ادرار میشه.
* **داروها:** بعضی از داروها (مثل داروهای فشار خون) میتونن باعث تکرر ادرار بشن.
* **مشکلات پروستات:** در آقایان، بزرگ شدن پروستات میتونه باعث تکرر ادرار بشه.
* **سنگ کلیه یا مثانه:** وجود سنگ در کلیه یا مثانه میتونه باعث تحریک مثانه و تکرر ادرار بشه.
* **اضطراب و استرس:** در بعضی از افراد، اضطراب و استرس میتونه باعث تکرر ادرار بشه.
**پیشنهاد:**
* **به پزشک مراجعه کنید:** بهترین کار اینه که به پزشک مراجعه کنید و شرح حال کامل بدید. پزشک با معاینه و در صورت نیاز انجام آزمایش، علت تکرر ادرار رو تشخیص میده و درمان مناسب رو تجویز میکنه.
* **مصرف مایعات رو کنترل کنید:** سعی کنید مصرف مایعات رو به خصوص قبل از خواب کاهش بدید.
* **از مصرف نوشیدنیهای مدر خودداری کنید:** مصرف چای، قهوه و نوشابه رو محدود کنید.
* **بهداشت رو رعایت کنید:** بعد از دستشویی، خودتون رو از جلو به عقب بشویید تا از ورود باکتریها به مجاری ادراری جلوگیری کنید.
به یاد داشته باشید که خوددرمانی ممکنه باعث پنهان شدن علائم و تاخیر در تشخیص درست بشه. پس حتماً به پزشک مراجعه کنید.