2777
2789

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

مرغتو سرخ بکن و سس بزن سعی کن برای مهمانی غذای کم ریسک درست بکنی

ماهی رو اگر میخوای سرخ بکنی حتما تابه ی نچسب و روغن فراوان استفاده بکن اگر میخوای شکم پر بکنی سیر و پیاز رو خوب سرخ بکن به اضافه سبزی ماهی سرخ شده و تمر هندی فراوان و ادویه فراوان

یه روش دیگه هم سیر و پیاز سرخ شده و رب سرخ شده و ادویه به اضافه تمر هندی و  رب انار بذار تو شکم ماهی یا شکمش رو باز بذار یا ببند بره توی فر خیلی عالی میشه اما باید خوب ترش باشه و ادویه هاشم خوب بزنی

نا امید از تمام دارو ها...نا امید از دعای هر ساعت...چشمم اما خلاف پاهایم ،رو به دروازه ی خراسان است!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز