2777
2789
عنوان

پریجون

368 بازدید | 6 پست

سلاام پری جون داستان زندگیت را خوندم 

انشالله همیشه سلامت و شاد باشی 


بخاطر نی نیم دیر رسیدم تامیک قفل شده لطفا یبار دیگه عکیها را بذار اینجا 


ممنونم ازت

دعا کنید درتاریخ ۰۱/۰۱/۰۱ ۱۴ برای من معجزه اتفاق بیفته ......❤❤🙏🙏

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم خوندم خیلی تحت تاثیر قرار گرفتم 

از صمیم قلبم واسه خوشبختی و آرامش خودت و همسر مهربونت و دختر گلت دعا کردم 

و واسه اون مرحوم هم طلب آمرزش و مغفرت کردم.


با غم انگیزترین حالت تهران چه کنم …..

یه سوالم دارم 


پریجون اگر به عقب برگردی چیکار میکنی ؟یعنی فکر میکنی کجای ماجرا میتونستی کاری بکنی که مسائل جور دیگه رقم بخورن؟

دعا کنید درتاریخ ۰۱/۰۱/۰۱ ۱۴ برای من معجزه اتفاق بیفته ......❤❤🙏🙏

مثل اینکه گفتن شب تاپیک میزنن و به سوال بچه ها جواب میدن

۹۸/۱/۲۰شروع رژیم باوزن ۸۰😔وزن فعلی ۷۶        هدف اول ۷۵🔐هدف دوم۷۰🔐هدف سوم۶۵🔐هدف نهایی۶۰😄🔐اینبار حتما موفق خواهم شد💪💪پیش به سوی خوش اندام شدن👍💃💃
مثل اینکه گفتن شب تاپیک میزنن و به سوال بچه ها جواب میدن


وای بچه ها اگه تاپیک جدید زد پری جون اینجا یه خبر بدین ما هم بیایم...

من عکس پری ندیدم خیلی مشتاقم

امروز از صبح ذهنم درگیرشه انگار قلبمو یکی داره فشار میده

آدمهاى اشتباه زندگيت درست ترين درسهاى زندگى روبهت ميدن...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خسته ام🥹

1712sogolisham | 12 ثانیه پیش

خانما

n_ah | 48 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز