سیر هم میشین سوپ رو ب عنوان پیش غذا میلراست میکنیم ما
راستش در این مورد خیلی تحقیق کردم و خوندم...وعده صبحانه مفصل ترین وعده هست برا ما...ناهار یه مقدار سبکتر و شام رو سبکترین وعده میخوریم...البته بچه نداریم ما، فک کنم با بچه نمیشه شام نخورد...ولی واسه ما خوبه و به خواب شبمونم کمک کرده
....Ever since I lost hope, I live much more happier