سلام دوستان شرمنده ی سوال داشتم من امروز وقت پریودمه ولی نشدم چهار روز پیش قرص اورژانسی استفاده کردم میترسم باردار شده باشم میدونید دلیل عقب افتادن پریودم چیه؟ قرص اورژانسی میتونه باشه؟ خواهش میکنم اگه تجربشو دارید راهنماییم کنید دارم میمیرم از استرس
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.