2777
2789
عنوان

جاری 😏

686 بازدید | 61 پست

بهم زنگ زده میگه خوبی چخبر کلاس میری تونستی راه بیوفتی؟ 

بچه ها من کلاس زبان میرم زبان آلمانی 

قراره اردیبهشت آزمون osd بدم.  

خیلی بهم برخورد 😕 آخه از این درسخونا هستم که تا الان همه نمراتم کامل بوده.

بهش گفتم آره.

 عین‌ماست جواب دادم باید بهش چی میگفتم؟؟؟

روزه ام به مغزم خون نرسید 😐نفهمیدم‌چی‌بگم. دارم میسوزم به یه لحن زشتی هم گفت


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وا مشکل داری 😐😐 

چرا فک میکنی دشمنی داره. 

همینطوری زنگ زده بود داشت باهات صحبت می‌کرد 


تو یک زنی ^_^..! زیبا باش! لباس خوب بپوش! ورزش کن! مواظب هیکل و اندامت باش! هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد! همیشه بوی عطر بده! مطالعه کن و آگاهی ات را بالا ببر... خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در یک خلوت دنج مهمان کن! برای خودت گاهی هدیه ای بخر! وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنی آنوقت دیگر از تنهایی به دیگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد میکنی یادت باشد .."برای یک زن عزت نفس غوغا میکند"          
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز