هر کاری که کردین یا چیزی که استفاده کردین و تاثیر خوب داشته
مثلا آب و جوش شیرین برای روشن کردن پوست بدن خوبه برای دست هم همینطور
پودر انار و ماست رو که مخلوط کنی چند درجه پوست صورت رو روشن میکنه و همینطور آبرسانی میکنه
استرس زیاد و ذهن مشغول رو. با ورزش و مدیتیشن
میشه خوب کرد قبلا فکر میکردم حرفه ولی واقعا تاثیر بی نظیر داره
زندگی کردن توی لحظه هم باعث میشه هیچ چیز تو زندگی ناراحتتون نکنه
عسل برا چشم
خرما برا گشنگی
آب برا پوست
قرص آهن برا ناخون و مو
آب برنج صورت شفاف
ورزش صورت برا خوش فرم شدن
مسواک برا تمیزی😂😂😐
مام
عطر ادکلن
شیر خوردن اول ماه
به و انار و انگور و زیتون تعریفشو زیاد شنیدم...
برای رشد فردی هم چیزایی که یاد گرفتم اینا بودن :
موزیک دپ و غمگین رو خیلی محدود باید کرد چون تو عمیق ترین لایه های ذهن و ناخودآگاه نفوذ میکنه و تاثیر زیادی داره
کتاب خوندن و تمرین برای لذت بردن از این کار بهترین منبع یادگیریه چون هیچ منبعی مثل کتاب ها و نوشته ها اطلاعات عمیق نداره
مهمترین چیز تو زندگی هر کی خودشه برا همین باید بیشترین تایم رو برا خودش بزاره
برای پر انرژی بودن و گرم شدن مزاج چ راه حلی دارید؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
