2777
2789
عنوان

درد و دل

43 بازدید | 4 پست

اصلا واسه عید ذوق ندارم

کل اسفند رو تو اتاق بودم با هیچکس ارتباط نگرفتم

داداشم که تنها کسیه که دارم بهم بی محلی میکنه

از اکیپ دوستام اومدم بیرون خیلی وقته پیششون نرفتم 

نه خرید عید کردم نه به خودم رسیدم..

کل تفریحاتم شده یو.تیوب گردی و کتاب خوندن

اینا تفریحات بازنشستگیه بخدا🗿

شما هم اگه مشکلی دارید بگید خال بشید:)

بزرگ ترین پشیمانی‌ام ساعت ها جمله ساختن برای کسانی بود که لیاقت یک کلمه را هم نداشتند..

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم نه لباس گرفتم نه جایی قراره برم تازه سخت ترش اینه همه دور و بری هام تو عروسی و خوش گذورنین اما من نمیتونم برم

به اسم کاربریم نگاه نکن من پر از فکرم پر از دغدغه برعکس چهره و اسم کاربریم اصلا اروم نیستم 

منم نه لباس گرفتم نه جایی قراره برم تازه سخت ترش اینه همه دور و بری هام تو عروسی و خوش گذورنین اما م ...

حق منم

بزرگ ترین پشیمانی‌ام ساعت ها جمله ساختن برای کسانی بود که لیاقت یک کلمه را هم نداشتند..

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز