دوستان برای لاغری در حد ۵ ۶ کیلو چه دمنوشایی خوبه اونایی که تجربه دارن بگن😔😔😔
پیاده روی بعلاوه کم خوردن در عرض یک ماه 3 کیلو کم میکتنی البته بستگی به بدنت هم داره
بستگی به شرایط بدنت داره
ورزش
رژیم غذایی
دمنوش
دمنوش چای سبز
دمنوش دارچین صبح قبل از غذا
دمنوش چای ترش
دمنوش بلوبری
من خودم خوردم
البته همراه با رژیم و ورزش
راضی بودم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز