شکر گذاری راندا برن دوره ۲۸ روزه ست
روزی ۱۰ تا شکر گذاری انجام میدی با چراش
مثلا خدایا شکرت بابت انگشتانم چون کارهای زیادی باهاشون میتونم انجام بدم
آخرش سه بار مینویسی خدایا سپاسگذارم
تابلو آرزوها هم
روی یه تابلو تصویر آرزو و اهدافت رو بچسبون تا همیشه جلو روت باشن
قانون جذب هم
تاریخ آینده رو میزنی
و جوری هدف تو مینویسی انگار بهش رسیدی
آخرش سه بار مینویسی خدایا شکرت