پوست

nazgoliii

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/25

تعداد پست: 319

سلام دوستان

من صورتم و وکس کردم بعدشم مقداری بند انداختم

صورتم قرمز شده و پر ا جوش های سر سفید خیلی ملتهبه.کسی میدونه باید چیکار کنم

1396/10/25

19:51

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

nazgoliii

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/25

تعداد پست: 319

دوستان ی چیزی بگید خب

حداقل دکتر پوست خوب معرفی کنین

1396/10/25

20:00

0 نفر لایک کرده اند ...

sayede_313

عضویت: 1396/10/03

تعداد پست: 1006

دوستان ی چیزی بگید خب حداقل دکتر پوست خوب معرفی کنین

الان چیزی زدی روش؟

خدایا من به هرخیری ازجانب تو محتاجم . . .

1396/10/25

20:05

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

nazgoliii

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/25

تعداد پست: 319

الان چیزی زدی روش؟

نه فقط ماسک خیار و ماست زدم فایده نداشت

1396/10/25

20:11

0 نفر لایک کرده اند ...

sayede_313

عضویت: 1396/10/03

تعداد پست: 1006

نه فقط ماسک خیار و ماست زدم فایده نداشت

با آب سرد بشور

لوسیون خیار و آلوئه ورا بزن

یا شیر و یخ و آب

عسل

لوسیون بعد از اصلاح

چند دقیقه هست که اصلاح کردی؟

خدایا من به هرخیری ازجانب تو محتاجم . . .

1396/10/25

20:13

0 نفر لایک کرده اند ...

rrrooozzz

عضویت: 1396/09/06

تعداد پست: 604

عززم صورتتو یه بخور بده بعد گلاب هم بزن

خدای مهربونم.خیلی ازت ممنونم برای بزرگترین معجزه زندگیم که در اوج ناامیدی و ناباوری بود ممنونم برای میوه ی دلم ...ممنونم برای اینکه بهم اجازه دادی مادر شدن و تجربه کنم...خواهش میکنم کمکم کن تا صدای قلب نینیم و به سلامت بشنوم و سالم باشه فرشته قشنگم....ممنونم خدا ...

1396/10/25

20:13

0 نفر لایک کرده اند ...