2821
2789
عنوان

لطفا بیاین

94 بازدید | 23 پست

سلام بچه ها من پدر شوهرم ابنا با خانوادشون میخوان بیان خونمون با دوتا از دایی های شوهرم 

میخوام چند نمونه غذای خیلی خوشمزه درست کنم که. همه خوششون بیاد و تعجب کنن ک این غذا های خوشمزه رو درست کردم

لطفا میشه لهم بگید چیا درست کنم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

والاغذای خیلی خاصی بلدنیستم همون غذاهای عادی وبلدم 

مثلامیتونی بجای خوراک مرغ ساده مرغ دودی مرغ زعفرانی مرغ ترش درست کنی 

اگروعض مالیتون خوبه چلوگوشت بزاری

خورشت مرغ والو خلال بادوم خوشمزه میشه 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792