2777
2789
عنوان

پریود

42 بازدید | 5 پست

سه ماه پریودیم تاخیر داره

ماه اول ۸ روز

ماه دوم ۲۰ روز

این ماه هم دو روز

بخاطره اینه که اقدامم؟؟

بعضیا میگن اقدام ک بکنی و بدنت ضعیف باشه یا تخمک هات تنبل باشن چن ماه طول میکشه تا بارور بشن 

برا‌همین تاخیر داری...

درسته؟؟ ینی تخمک هام میخوان فعال یا بارور بشن؟

یه روزی هم دنیا به سازِ ما میرقصه‌‌‌‌‌

تا ده روز عادیه منم که مجردم الان چند ماهه همینم دکترم رفتم گفت عادیهالبته اینم بگم استرس خیلی تاثیر ...

اخه قبلا اینجوری نبودم تازگیا اینجوریه

استرسم ندارم والااا

یه روزی هم دنیا به سازِ ما میرقصه‌‌‌‌‌

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخه قبلا اینجوری نبودم تازگیا اینجوریهاسترسم ندارم والااا

منم قبلا نبودم چند وقته اینطوری شدم نگران نباش عزیزم واسه اینکه تو‌اقدامی اصلا اصلااا به خودت استرس وارد نکن 

mamaa.naz@

این ماما تو اینستاس من هروقت مشکلی دارم که نمیتونم دکتر برم رایگان راهنماییم میکنه 

خاستی بزن و ازش بپرس بازم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز